Cantidad de Zinc, Zn en Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida hay 1.4 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
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Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida
Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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72.6 g
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72.6%
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La energía (calorías)
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105 kcal
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Energía (julios)
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438 kJ
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Proteína
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4.8 g
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4.8%
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lípido total (grasa)
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0.4 g
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0.4%
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Ceniza
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1.71 g
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1.71%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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20.49 g
|
20.49%
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Fibra, dietética total
|
5.5 g
|
5.5%
|
Azúcares, total de
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7.78 g
|
7.78%
|
Calcio, Ca
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50 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
|
0.29 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
|
0.03%
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El fósforo, P
|
104 mg
|
0.10%
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Potasio, K
|
296 mg
|
0.30%
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Sodio, Na
|
1 mg
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Zinc, Zn
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1.4 mg
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Cobre, Cu
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0.206 mg
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El selenio, Se
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4.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.1 mg
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tiamina
|
0.15 mg
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Nutrientes en Beans, horneadas, en lata, sin sal añadida